اربعون طريقــة لجعل حياتك أفضل
1- خصص مِن وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـق يـوميا
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـلاة ,, تسبيح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـسبعين عام ,, و آخرين
أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خـلال يقظتك
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف
تسئ للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور
الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن
مسائل رياضية يمكن حـلها
17- كل إفطارك كالـملـك .. و غدائك كـالأمير .. و عشائك كالفقيـر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكثـر
19- الحياة قصيرة جـدا .. فـــلا تقضها في كره الآخريـن
20- لا تأخذ (( جمـيع )) الأمور بجـديـة .. { كــن سـلـسـا و
عـقـلانـيـا }
21- ليـس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. (( حاول أن
توافق على الخطـأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مسـتقبلك
23- لاتقارن حياتك بغـيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـات ..
24- الوحيـد المسؤول عن سعـادتك (( هو أنت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الأخرين عنك .. لا عـلاقة لك به
27- أحسن الــظن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيـده أو سـيـئة )) ثق بأنها ستتغـير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائك .. لذلك أعتني بهم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))
32- الأفضل قادم لا محاله
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيء الصح دائما
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائما
36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للآخرين ..
38- أحـفــظ حـدودك ..
39- عندما تستيقظ في الصباح .. وأنت على قـيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك
40- أبعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم